Über mich

Zeit mich etwas besser kennen zu lernen. ☺️

Mich fasziniert, wie Bewegung unseren Körper – und unseren Geist – beeinflusst. Bewegung ist meine Leidenschaft und mein Weg zu Energie, Leichtigkeit und Balance und genau das Thema, worüber ich Stunden reden könnte.

Genau dieses Wissen, diese Begeisterung, will ich weitergeben. Für mich zählt nicht nur was wir trainieren, sondern wie es sich anfühlt – währenddessen und danach. Wenn du deinen Körper besser spüren, beweglicher werden und mehr Leichtigkeit in deine Bewegung bringen willst, bist du bei mir richtig.

Nach über zehn Jahren im Büro kenne ich das Leben zwischen Meetings, To-do-Listen und endlosem Sitzen nur zu gut.

Ein tiefgreifender Wendepunkt in meinem Leben hat 2021 alles verändert – vor allem meine Sicht auf Karriere, Erfolg und was wirklich zählt.

Über mehrere Ausbildungen im Bereich Fitness, Yoga, Meditation & Achtsamkeit, eigene Trainingserfahrung, sowie schon bald duch die Betreuung meiner Kunden hat sich ein neuer Weg aufgetan.

Yoga, Bewegung und Achtsamkeit wurden zu meinen wichtigsten Fundament, um mit Power durchs Leben zu gehen.

Heute begleite ich andere Menschen dabei, ebenfalls mehr Balance, Leichtigkeit und Verbindung zu sich selbst zu finden.

Ausgelegt für einen vollen Alltag.

Schön, dass du hier bist.